在Word文档中插入目录的步骤如下：
1. 打开视图下的大纲模式大纲，选择要调整为一级标题的内容。
2. 把所有标题都刷成等级。
3. 刷完等级之后点击关闭，回到插入目录的位置，点击引用，再点击最左边的目录，点击自定义目录，显示层级，选择显示三个等级，并勾选所有选项，点击确定即可。
在Word文档中插入目录的步骤如下：
1. 在文档中将光标放在插入目录的位置。
2. 转到【引用】选项卡，在【目录】组中点击【目录】按钮。
3. 在下拉菜单中选择一个预定义的目录样式，或者选择【自定义目录】以进行更多自定义设置。
4. 目录将被插入到文档中，自动根据标题和页码创建目录条目。
需要注意的是，如果插入目录后文档内容有所改变，需要手动更新目录才可以更新。
