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地瓜叶子杆怎么吃(红薯叶和红薯杆怎么吃)

地瓜叶子杆怎么吃(红薯叶和红薯杆怎么吃)

更新时间:2024-08-06 01:25:15

地瓜叶子杆怎么吃

地瓜叶子和大蒜一起炒着吃就可以了,首先需要我们把地瓜叶子洗干净,放到沸水锅里面,焯好之后捞出来,用凉水冲凉,再直接把地瓜叶子切成段。

大蒜剥去皮之后,直接捣成蒜茸。加入味精、麻油,撒上一些蒜茸拌匀就可以了。

主料

红薯杆250克,蒜2瓣,辣椒1个,葱适量

辅料

醋少许,酱油1小勺,盐适量

步骤1,将红薯叶的叶子去掉外皮。

步骤2,去好皮的红薯茎清洗干净。

步骤3,蒜、辣椒切成末,葱切成葱花。

步骤4,热锅下油。

步骤5,下入蒜、辣椒爆香。

步骤6,大火放入红薯茎翻炒。

步骤7,放少许白醋,一点就好不用太多。

步骤8,淋入酱油。放入红薯叶

步骤9,加入盐、葱花快速翻炒几下出锅。

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