地瓜叶子和大蒜一起炒着吃就可以了,首先需要我们把地瓜叶子洗干净,放到沸水锅里面,焯好之后捞出来,用凉水冲凉,再直接把地瓜叶子切成段。
大蒜剥去皮之后,直接捣成蒜茸。加入味精、麻油,撒上一些蒜茸拌匀就可以了。
主料
红薯杆250克,蒜2瓣,辣椒1个,葱适量
辅料
醋少许,酱油1小勺,盐适量
步骤1,将红薯叶的叶子去掉外皮。
步骤2,去好皮的红薯茎清洗干净。
步骤3,蒜、辣椒切成末,葱切成葱花。
步骤4,热锅下油。
步骤5,下入蒜、辣椒爆香。
步骤6,大火放入红薯茎翻炒。
步骤7,放少许白醋,一点就好不用太多。
步骤8,淋入酱油。放入红薯叶
步骤9,加入盐、葱花快速翻炒几下出锅。