圣女果是蔬菜还是水果（圣女果为何要尽量少吃）

圣女果是属于蔬菜类的，不是水果。圣女果也就是小西红柿，而西红柿就是属于蔬菜。虽然圣女果会在水果店里卖，这是因为圣女果也可以当水果生吃。

在外国，西红柿被划分为蔬菜，那在中国，圣女果属于水果还是蔬菜呢？

实际上，根据我国官方出台的《蔬菜主要品种目录》就提到，茄果类——番茄、圣女果属于蔬菜。即使圣女果是在水果店卖的，它也是蔬菜。