苦与乐是一对矛盾。既然是矛盾，它们就必然同处于一个统一体之中，两者互相对立，互相依存而又在一定条件下互相转化。
苦与乐同存在于人们的感受之中。苦与乐两者是对立的两极；是苦不是乐，是乐不是苦，两者不可等同，不可混淆。
其次，苦与乐两者又是互相依存的，互相渗透的，离开了一者，另一者就不复存在，苦乐也是一样，不经过苦，就不知道乐。
苦中作乐，就很形象说明苦与乐的互相渗透。苦与乐还是相对而言的。同样一件事情，有人可能觉得苦，有人却可能觉得乐。
再次，苦与乐又是会在一定条件下互相转化的。苦与乐，有这么一句老话，“吃得苦中苦，方为人上人”。能吃苦，肯奋斗，最后才能享受人上人的快乐，这就是由苦向乐的转化。
苦和乐是对立统一的,没有苦就没有乐,没有乐也就无所谓苦;苦与乐又是互相渗透,互相转化的,在许多情况下确实是苦中有乐,乐中有苦。
