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孕妇吃夏威夷果对胎儿好吗(孕妇吃夏威夷果有什么好处和功效)

孕妇吃夏威夷果对胎儿好吗(孕妇吃夏威夷果有什么好处和功效)

更新时间:2024-08-05 17:34:39

孕妇吃夏威夷果对胎儿好吗

孕妇可以吃夏威夷水果。夏威夷水果主要产于欧洲,是营养价值丰富的坚果。它们富含不饱和脂肪酸,对人体非常有益,还含有多种维生素、钙、铁等微量元素。因此,怀孕期间适当吃一些夏威夷水果可以帮助你的宝宝健康成长。注意不要吃辛辣刺激的食物。

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