80 岁老人的睡眠时间并没有固定的标准，但一般来说，老年人每天需要保证足够的睡眠时间以保持身体健康。建议老年人每天睡眠时间不少于 6-8 小时，并且尽量避免熬夜、过度劳累等不良习惯。同时，老年人也可以根据自己的身体状况和需求适当调整睡眠时间。重要的是保证充足的睡眠，有利于延缓衰老、提高免疫力、保持心情愉快。
80岁老人的睡眠时间也应保持在7-8小时。老年人大脑皮质功能减退、新陈代谢变慢、体力活动减少等因素，睡眠时间通常比青壮年少，每天约6小时。夜间睡眠时间短的老年人可于白天午睡0.5-1小时，保证精神状态。
