和田大枣好一些。
和田大枣其实是指产于新疆和田地区的骏枣,也叫和田骏,呈圆柱形或葫芦形,果大肉厚、质脆味甜,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质,具有非常好的补血功效。适合泡水喝,补血。补气。希望我的回答能够帮助到你