要提高200米的速度，可以从以下几个方面入手。
首先，注重训练力量和爆发力，进行重点的下蹲和弹跳训练，增强腿部肌肉力量。
其次，加强耐力训练，包括长跑和间歇训练，提高身体的耐力水平。此外，要注意正确的跑姿和呼吸方式，保持身体的放松和平衡，减少不必要的能量浪费。
最后，要定期参加比赛和训练，通过与其他选手的竞争来激发潜力和提高自己的速度。
要想在200米赛跑中跑得快，需要注意以下几点：
首先，起跑时要保持平稳，不要急躁，脚步要轻快；
其次，保持正确的跑姿，身体挺直，手臂自然摆动，步幅要大；同时，要保持呼吸顺畅，深呼吸，控制好呼吸节奏；
最后，在比赛过程中，要保持集中注意力，专注于自己的比赛，不要被其他选手的表现影响自己的发挥。综上所述，只有在训练中不断强化技巧和意志力，才能在200米赛跑中跑得更快。
