三明治中间都放些什么（三明治里面夹的都有什么）

蔬菜：生菜、紫甘蓝，胡萝卜，圆白菜，黄瓜，西红柿，真的你想放啥放啥，高兴的话你也可以放香菜……

肉：鸡胸肉、金枪鱼、鸡蛋（嗯，归于肉类吧）、牛排、虾、三文鱼、培根、香肠、小龙虾（不嫌麻烦的话可以，但是我每次都剥出来就吃了，等不到塞入吐司了）……

水果：香蕉、芒果、火龙果、猕猴桃、牛油果……

各种泥：芋泥、紫薯泥、南瓜泥，除了橡皮泥之外可以食用的你喜欢的

其它加料：芝士、肉松、紫菜、坚果、酸奶（这几种我比较常用）