要有耐心和理解，理性对待。
叛逆期是成长中不可避免的阶段，家长应该尽量理解孩子的内心，耐心沟通，有针对性的引导他们，帮助他们建立正确的价值观和行为准则。
家长可以采用“共进退”、“适度宽容”、“适时放手”等方法，尽量给予孩子更多的空间和自由，同时监督引导其行为。
同时，家长要注重自身的情绪和心态调节，不要对孩子的行为过度情绪化，不要采取过于严厉的教育方式，而是要多和孩子进行平等的沟通，并给予他们必要的支持和帮助。
叛逆期不是一蹴而就的，需要家长耐心和持久地引导，学会沟通、理解和包容，才能帮助孩子度过这个艰难的时期。
多和孩子沟通
多创造和孩子沟通的机会，成年叛逆期的孩子不喜欢太过刻意的谈话，特别是那种教育式谈话，大道理，要多融入孩子的世界，在玩与娱乐中和孩子沟通，通过孩子感兴趣的事情，利用这些事情和孩子交流，把你的想法融进去。
