哭有什么好处与危害（哭的十大好处和坏处）

哭的好处很多:哭出声来能释放出心情压力感，哭出来心情的烦脑随着泪水流出，哭出来后适着身体轻松些。危害是眼晴红仲改变容貌

哭的好处可以释放身体内的垃圾毒素，促进血液循环，身体健康。

哭的坏处，眼泪会腐蚀面部的，皮肤哭久了眼睛会肿，并且脸上会有白色的皮肤碎屑。