膳食食品哪些有肽的含量（肽含量最高的六种食物）

蚕豆,小米,南瓜,冬瓜; 食用菌类,如香菇、平菇、木耳等; 胶原蛋白类,如猪皮、猪蹄、鱼皮。

蔬菜谷物类,花生、玉米、苦瓜等都有多肽的。 肉类食物里面也是含有肽的。 氨基酸彼此以酰胺键相互连接的化合物称作肽。