主料：夹心肉500g 冬笋500g左右 大白萝卜2个 笋干200g 盐少许 馒头30个 料酒少许 生抽少许
做法步骤
1. 切好的猪肉，剁碎，冬笋切粒，笋干泡发开水稍煮，然后也切小粒，萝卜刨成丝，焯水捞出剁碎。
2. 肥肉先小火煸出油加入精肉一起翻炒，加少许料酒，盐，生抽，再加入笋干和冬笋一起翻炒入味，而后加入焯好的萝卜，拌匀，稍炒即可，装盘，开始夹的时候在混入小葱。
3. 把买来的龙游特色馒头上锅隔水蒸软取出，在馒头边用小铁勺戳个小口，大母指把馅塞进馒头里，要吃就上锅蒸热就
原料：白萝卜一段、瘦肉一小块、土鸡蛋一个、馒头一个、小葱少许
调料：盐、生抽、
制作方法：
1、把白萝卜榨成汁，瘦肉剁成肉末备用;
2、将肉末、白萝卜汁加一个土鸡蛋搅拌均匀，然后再掰点馒头进去，放入盐、生抽，小葱搅拌均匀，
3、烧一锅水，水快开时就挤丸子进去，煮3到5分钟浮起来了就可以吃了，香喷喷的，既营养又美味。
营养贴士：
这道宝宝食谱中的主要材料是白萝卜，白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力; 萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。
