空腹喝豆腐花好吗（空腹吃豆腐花的好处和坏处）

空腹喝豆腐花一般来说是可以的，不会对身体造成负面影响。而且豆腐花营养丰富，含有大量蛋白质、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素，对身体有很多好处。不过需要注意的是，不要在豆腐花中添加过多的糖和其他高热量配料，以免影响健康。