月子里可以吃香蕉吗（坐月子吃的12种水果）

坐月子期间适量服用是可以的，产妇月子里除辣椒、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，都可以适量吃点的。但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。香蕉也是同样道理最好加热一下吃比较好,月子里一般肠胃功能比较弱,吃凉的会引起肠胃不适