四年级的孩子经常会感到浮躁，这是因为他们的神经系统和大脑发育还不完全成熟，容易受到外界刺激的影响。以下是一些帮助四年级孩子静下来的方法：
一，创造安静的环境：为孩子提供安静、舒适的环境，减少外界的干扰，可以帮助他们更容易地集中注意力。
二，建立固定的日常生活：让孩子参与家庭日常生活的各个方面，建立固定的日程表和规律的生活习惯，可以帮助孩子更好地适应生活。
三，增加运动量：适当的运动可以帮助孩子释放过多的能量，让他们更容易放松和集中注意力。
四，鼓励孩子沉默：当孩子感到烦躁时，可以让他们保持沉默，避免过多地刺激他们的神经系统。
五，营造温馨的氛围：温暖的氛围可以帮助孩子放松身心，减轻焦虑和烦躁。
六，适当的奖励：当孩子表现出良好的行为和态度时，可以给予适当的奖励，增强他们的自信和动力。
七，建立积极的行为模式：通过积极的反馈和鼓励，可以帮助孩子建立良好的行为模式，提高他们的自信心和静心专注的能力。
家长或老师在孩子表现出浮躁时，应该以耐心和理解的态度和他们交流，帮助他们缓解情绪，从而更容易集中注意力。
