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棍术的基本技法(棍术的十二个基本动作名称)

棍术的基本技法(棍术的十二个基本动作名称)

更新时间:2024-08-14 12:43:27

棍术的基本技法

以下是我的回答,棍术的基本技法主要包括以下几点:
握法灵活:握法是棍术的基础,不同的棍法在运动之间的变化,都是以不同的握法为基础的。握法娴熟,将会对棍术水平的提高有所作用。因此,正确而灵活的握法,是棍术技法中重要环节之一。
棍法严谨:棍法是指以劈、抡、戳、撩等格斗法则为准绳,棍法内容很多,有劈、抡、戳、撩、挂、崩、点、扫、穿、拦、挑、架、托、云、提、砸、舞花等。
梢把并用:以劈、扫、抢撩为远击之法,多用梢端击打,两手须握持把段;挑、截、盖、挂、横击等多用棍把击打;绞、格、云、拔则梢把可参互运用,多手持中段,为近身攻守方法,两手一动,两端齐动,连环出击,或上撩下劈,或左挂右拨,或前绞后截,或上架下压,或内外推撑。
乘势顺力:这是棍术中与力合的技法要则。一般指乘其势而发力,顺其力而变式。动作幅度大、速度快,惯性亦大,所以棍的起动、制动、运转均不如轻小器械便利。
以上就是棍术的基本技法,希望对你有所帮助。

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