回答如下:跳舞做操防震垫的厚度应该根据具体的场地和运动强度来决定。一般来说,厚度在1-2厘米左右比较合适。如果场地硬度较大,运动强度较大,可以适当增加厚度。同时,还需要考虑防震垫的材质和质量,选择较好的材质和品牌,以确保运动安全和舒适。