以下是一份 12 月份的食堂菜谱，供您参考：
12 月 1 日
早餐：油条、豆浆、茶叶蛋、葱油饼、粥
午餐：宫保鸡丁、鱼香肉丝、西红柿炒蛋、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：红烧排骨、肉末茄子、炒时蔬、紫菜蛋汤、米饭
12 月 2 日
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、麦片粥、蒸饺
午餐：回锅肉、麻婆豆腐、酸辣土豆丝、凉拌豆芽、米饭、汤
晚餐：清蒸鱼、清炒西兰花、炒豆角、冬瓜排骨汤、米饭
12 月 3 日
早餐：煎饼果子、豆腐脑、小米粥、煮鸡蛋
午餐：土豆烧牛肉、木须肉、地三鲜、凉拌苦瓜、米饭、汤
晚餐：烤鸭、干煸豆角、蚝油生菜、西红柿鸡蛋汤、米饭
12 月 4 日
早餐：肉包、花卷、馄饨、咸菜
午餐：水煮肉片、香菇油菜、家常豆腐、醋溜白菜、米饭、汤
晚餐：红烧肉、西芹炒百合、炒菠菜、海带豆腐汤、米饭
12 月 5 日
早餐：烧麦、鸡蛋灌饼、玉米粥、茶叶蛋
午餐：糖醋里脊、酸菜鱼、青椒肉丝、凉拌蕨菜、米饭、汤
晚餐：酱爆鸡丁、蒜蓉西兰花、炒西葫芦、萝卜粉丝汤、米饭
12 月 6 日
早餐：肠粉、豆浆、油条、煮鸡蛋
午餐：鱼香茄子、宫保鸡丁、清炒丝瓜、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：孜然羊肉、素炒芹菜、干煸菜花、海鲜汤、米饭
12 月 7 日
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、麦片粥
午餐：红烧肉、肉末豆腐、酸辣土豆丝、凉拌豆芽、米饭、汤
晚餐：烤鸭、清炒豆角、炒时蔬、紫菜蛋汤、米饭
12 月 8 日
早餐：煎饼果子、豆腐脑、小米粥、煮鸡蛋
午餐：土豆烧牛肉、木须肉、地三鲜、凉拌苦瓜、米饭、汤
晚餐：回锅肉、麻婆豆腐、炒菠菜、冬瓜排骨汤、米饭
12 月 9 日
早餐：肉包、花卷、馄饨、咸菜
午餐：水煮肉片、香菇油菜、家常豆腐、醋溜白菜、米饭、汤
晚餐：红烧肉、西芹炒百合、炒西葫芦、西红柿鸡蛋汤、米饭
12 月 10 日
早餐：烧麦、鸡蛋灌饼、玉米粥、茶叶蛋
午餐：糖醋里脊、酸菜鱼、青椒肉丝、凉拌蕨菜、米饭、汤
晚餐：酱爆鸡丁、蒜蓉西兰花、炒丝瓜、萝卜粉丝汤、米饭
12 月 11 日
早餐：肠粉、豆浆、油条、煮鸡蛋
午餐：鱼香茄子、宫保鸡丁、清炒丝瓜、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：孜然羊肉、素炒芹菜、干煸菜花、海鲜汤、米饭
12 月 12 日
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、麦片粥
午餐：红烧肉、肉末豆腐、酸辣土豆丝、凉拌豆芽、米饭、汤
晚餐：烤鸭、清炒豆角、炒时蔬、紫菜蛋汤、米饭
12 月 13 日
早餐：煎饼果子、豆腐脑、小米粥、煮鸡蛋
午餐：土豆烧牛肉、木须肉、地三鲜、凉拌苦瓜、米饭、汤
晚餐：回锅肉、麻婆豆腐、炒菠菜、冬瓜排骨汤、米饭
12 月 14 日
早餐：肉包、花卷、馄饨、咸菜
午餐：水煮肉片、香菇油菜、家常豆腐、醋溜白菜、米饭、汤
晚餐：红烧肉、西芹炒百合、炒西葫芦、西红柿鸡蛋汤、米饭
12 月 15 日
早餐：烧麦、鸡蛋灌饼、玉米粥、茶叶蛋
午餐：糖醋里脊、酸菜鱼、青椒肉丝、凉拌蕨菜、米饭、汤
晚餐：酱爆鸡丁、蒜蓉西兰花、炒丝瓜、萝卜粉丝汤、米饭
12 月 16 日
早餐：肠粉、豆浆、油条、煮鸡蛋
午餐：鱼香茄子、宫保鸡丁、清炒丝瓜、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：孜然羊肉、素炒芹菜、干煸菜花、海鲜汤、米饭
12 月 17 日
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、麦片粥
午餐：红烧肉、肉末豆腐、酸辣土豆丝、凉拌豆芽、米饭、汤
晚餐：烤鸭、清炒豆角、炒时蔬、紫菜蛋汤、米饭
12 月 18 日
早餐：煎饼果子、豆腐脑、小米粥、煮鸡蛋
午餐：土豆烧牛肉、木须肉、地三鲜、凉拌苦瓜、米饭、汤
晚餐：回锅肉、麻婆豆腐、炒菠菜、冬瓜排骨汤、米饭
12 月 19 日
早餐：肉包、花卷、馄饨、咸菜
午餐：水煮肉片、香菇油菜、家常豆腐、醋溜白菜、米饭、汤
晚餐：红烧肉、西芹炒百合、炒西葫芦、西红柿鸡蛋汤、米饭
12 月 20 日
早餐：烧麦、鸡蛋灌饼、玉米粥、茶叶蛋
午餐：糖醋里脊、酸菜鱼、青椒肉丝、凉拌蕨菜、米饭、汤
晚餐：酱爆鸡丁、蒜蓉西兰花、炒丝瓜、萝卜粉丝汤、米饭
12 月 21 日
早餐：肠粉、豆浆、油条、煮鸡蛋
午餐：鱼香茄子、宫保鸡丁、清炒丝瓜、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：孜然羊肉、素炒芹菜、干煸菜花、海鲜汤、米饭
12 月 22 日
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、麦片粥
午餐：红烧肉、肉末豆腐、酸辣土豆丝、凉拌豆芽、米饭、汤
晚餐：烤鸭、清炒豆角、炒时蔬、紫菜蛋汤、米饭
12 月 23 日
早餐：煎饼果子、豆腐脑、小米粥、煮鸡蛋
午餐：土豆烧牛肉、木须肉、地三鲜、凉拌苦瓜、米饭、汤
晚餐：回锅肉、麻婆豆腐、炒菠菜、冬瓜排骨汤、米饭
12 月 24 日
早餐：肉包、花卷、馄饨、咸菜
午餐：水煮肉片、香菇油菜、家常豆腐、醋溜白菜、米饭、汤
晚餐：红烧肉、西芹炒百合、炒西葫芦、西红柿鸡蛋汤、米饭
12 月 25 日
早餐：烧麦、鸡蛋灌饼、玉米粥、茶叶蛋
午餐：糖醋里脊、酸菜鱼、青椒肉丝、凉拌蕨菜、米饭、汤
晚餐：酱爆鸡丁、蒜蓉西兰花、炒丝瓜、萝卜粉丝汤、米饭
12 月 26 日
早餐：肠粉、豆浆、油条、煮鸡蛋
午餐：鱼香茄子、宫保鸡丁、清炒丝瓜、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：孜然羊肉、素炒芹菜、干煸菜花、海鲜汤、米饭
12 月 27 日
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、麦片粥
午餐：红烧肉、肉末豆腐、酸辣土豆丝、凉拌豆芽、米饭、汤
晚餐：烤鸭、清炒豆角、炒时蔬、紫菜蛋汤、米饭
12 月 28 日
早餐：煎饼果子、豆腐脑、小米粥、煮鸡蛋
午餐：土豆烧牛肉、木须肉、地三鲜、凉拌苦瓜、米饭、汤
晚餐：回锅肉、麻婆豆腐、炒菠菜、冬瓜排骨汤、米饭
12 月 29 日
早餐：肉包、花卷、馄饨、咸菜
午餐：水煮肉片、香菇油菜、家常豆腐、醋溜白菜、米饭、汤
晚餐：红烧肉、西芹炒百合、炒西葫芦、西红柿鸡蛋汤、米饭
12 月 30 日
早餐：烧麦、鸡蛋灌饼、玉米粥、茶叶蛋
午餐：糖醋里脊、酸菜鱼、青椒肉丝、凉拌蕨菜、米饭、汤
晚餐：酱爆鸡丁、蒜蓉西兰花、炒丝瓜、萝卜粉丝汤、米饭
12 月 31 日
早餐：肠粉、豆浆、油条、煮鸡蛋
午餐：鱼香茄子、宫保鸡丁、清炒丝瓜、凉拌黄瓜、米饭、汤
晚餐：孜然羊肉、素炒芹菜、干煸菜花、海鲜汤、米饭
以上是一个可供参考的 12 月份食堂菜谱，您可以根据实际情况进行调整。同时，建议您考虑到不同地区的饮食习惯和口味偏好，以满足大多数人的需求。此外，注意菜品的营养均衡和多样性，确保提供丰富的蛋白质、蔬菜、谷物等食物，以满足员工的营养需求。
在12月份，食堂的菜谱可能会有所变化，具体菜品因地区和食堂不同而异。然而，一般来说，为了满足营养均衡和饮食需求，食堂会力求做到荤素合宜，制定每周菜谱。比如，可能会有皮蛋瘦肉粥、香菇红枣蒸鸡、肉酱豆角腐竹焖五花肉等营养丰富的菜肴。此外，还可能有一些常见的家常菜如油条豆浆、包 子蛋糕等供大家选择。具体的菜单安排，您可以向您所在的食堂进行咨询。
