食材:鱼段、豆芽、生菜、姜、大葱、干辣椒、花椒、黄芪、枸杞、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清。
做法
1、鱼段去骨和鱼腩,取肉备用。
2、鱼从尾部开始片成鱼片,淘洗干净,用盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蛋清一个,食用油半汤匙,鸡精半茶匙腌渍十分钟。
3、黄芪和枸杞用开水泡五分钟备用。
4、鱼片拌上半汤匙淀粉备用。
5、锅里放油炒香葱姜,把鱼骨和鱼腩放进去炒一下。
6、兑入黄芪和枸杞泡的水烧开,调入盐和胡椒粉,下入豆芽煮熟。
7、碗里铺上生菜,豆芽备用。
8、鱼片分份下入汤里,不要一下子都放进去。大火烧,鱼片定型即可捞出。
9、鱼片捞出在碗里,锅里的汤用滤网过滤倒入碗里。
10、锅里放油,冷油下辣椒和花椒。
11、辣椒和花椒变微红就捞出来放在碗上面。
12、锅里的油继续熬,冒青烟后,关火,默数三秒,倒在鱼片上。
材料:鲢鱼、苕根、黄豆芽、洋葱、芹菜、香菜、姜葱、料酒、胡椒、酸菜、豆瓣、鲜汤、鸡精、花椒油、葱花、香菜、青花椒、青红辣椒圈。
做法:
1.鲢鱼处理干净,姜葱,料酒,胡椒腌味。
2.七成油温炸鱼块至金黄。
3.热锅下油,酸菜,豆瓣,姜蒜米,鲜汤,鱼骨熬汤,打渣。
4.下料酒,胡椒,放苕根,黄豆芽,洋葱,芹菜入味后捞出盘中。
5.汤中放鱼块,下鸡精,花椒油,葱花,倒在盘中菜上,撒香菜即可。
6.撒上青花椒,青红椒圈泼油。