要调节《健身环大冒险》的声音，可以按照以下步骤：
1. 打开游戏：首先打开游戏《健身环大冒险》。
2. 进入游戏设置：在游戏的主菜单页面上，寻找一个设置或选项菜单的按钮，一般会有一个齿轮或设置图标。
3. 进入声音设置：在设置或选项菜单中，找到声音设置选项，一般会被标记为“声音”、“音乐”或“音效”。
4. 调节音量：在声音设置选项下，会有不同的滑块或数字选项，用于调节游戏中的各种声音。
- 音量滑块：使用游戏提供的音量滑块，向左或向右拖动滑块来调整整体声音的音量。
- 音乐/背景音乐：如果你只想调节背景音乐的音量，找到相应的选项并进行调整。
- 音效：如果你只想调节游戏中的音效（如角色行走声、攻击声等）的音量，找到相应的选项并进行调整。
5. 保存设置：完成调整后，寻找一个“保存”或“应用”按钮，以确保你的声音设置生效。
请注意，具体的操作步骤可能因游戏版本或平台而略有不同。如果以上步骤与你的游戏不符，请参考游戏的帮助文档或与游戏开发商联系以获取准确的声音调节方法。
要调整《健身环大冒险》游戏的声音，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开游戏并进入主菜单。
2. 在主菜单上，找到游戏设置（通常以齿轮图标表示）。
3. 在游戏设置菜单中，查找声音选项。
4. 在声音选项中，你会找到不同的音量和音效选项，如音乐、音效、语音等。
5. 选择你想调整的音量选项，通常你可以使用游戏内的音量滑块或拖动条来调整音量。
6. 按照你的喜好，逐步调整音量滑块或拖动条，直到获得你理想的音量水平。
7. 保存设置并退出菜单。
8. 如果游戏支持，你还可以通过游戏控制台或操作系统音量控制来进行更精细的调整。
请注意，游戏的声音调整方法可能因游戏版本、平台和个人设置而有所不同。所以，具体的操作步骤可能会与上述步骤略有不同。如果遇到困难，你可以参考游戏的官方文档或联系游戏开发者寻求帮助。
