白蒿怎么做好吃了有什么好处（白蒿最好吃的十种做法）

凉拌吃。

将白蒿在沸水中煮上几分钟，捞出来，拌上蒜泥，加上香油和食盐、醋等，是一种相当清口的美味，吃起来的味道好，而且对我们健康也有帮助。

将白蒿蒸熟，拌上芝麻酱或者辣椒油，加上少量生抽、醋和香油
白蒿炒肉也很好吃
白蒿营养丰富，是一种高纤维、低脂肪、低热量的蔬菜
它含有丰富的维生素C、叶酸和钙等
如果您经常食用白蒿，它可以增强大脑的记忆力和学习能力，保护心血管，增强免疫力，缓解疲劳等