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55岁再做凯格尔运动来得及吗(凯格尔运动练几十年后不练会怎样)
55岁再做凯格尔运动来得及吗(凯格尔运动练几十年后不练会怎样)
更新时间:2024-08-06 20:34:31
根据目前的实际情况,55岁在做凯格尔运动是来不及的,因为凯格尔运动只对40岁以下的人起作用,才能助推身体的修复,所以55岁再做凯格尔运动来不及
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