用料:榴莲芯 7 、 8 块,猪排骨 500g, 米酒一茶匙,老姜一块,蜜枣一个,盐少许。
做法: 1 、榴莲芯是指榴莲挖出肉之后剩余在壳内的白色软瓤,用小刀割下来 7 、 8 块放在盆里备用。
2 、将猪排骨段入开水煮 3 分钟,捞出用清水反复冲净血沫,沥干水分备用。
3 、老姜切片待用。
4 、将电砂煲中加入适量清水,放入榴莲芯、排骨、老姜片和蜜枣,再加入一匙米酒,将火调到煲汤一档,慢火煲 3 个小时,停火,加少许盐调味。
用料:
榴莲皮2块
排骨1根
榴莲核
姜适量
盐适量
枸杞适量
做法:
1/7排骨洗净焯水
2/7准备两块榴莲皮,姜切片
3/7把榴莲皮白色部分切下来备用
4/7大骨焯好水放锅里和榴莲皮一起炖2个小时
5/7榴莲核剥好皮备用
6/7两个小时炖好放榴莲核再炖30分钟即可