如何锻炼自己脸皮厚（让自己脸皮厚的16个方法）

可以锻炼自己的脸皮厚因为脸皮厚可以让人更加自信、果断、不被外界干扰的影响，更容易实现自己的目标和愿望。
可以通过主动与陌生人交流、发表自己的观点和想法、接受挑战和批评等方式来刻意锻炼自己的脸皮厚。
此外，建议平时多关注自身的内心体验及情绪变化，及时纠正自己的负面情绪，以保持良好的心态。
同时，积极地拓展自己的社交圈，多参加社交活动，扩大自己的人际网络，也可以帮助自己更好地锻炼脸皮厚。