经常吃番茄炒蛋的好处（长期吃西红柿炒蛋的十大好处）

补充维生素和蛋白质以及补钙的作用，因为番茄炒蛋当中含有大量的西红柿，维生素和大量的蛋白质以及钙成分，所以可以快速的补充

经常吃番茄炒蛋能给人体补充丰富的维生素和蛋白质，而且番茄炒蛋还特别好吃，深受人们的喜爱，由其是长身体的小朋友们更得多吃。