可能是用眼过度引起的,可以滴一些眼药水,缓解症状,平时不要过度用眼,尽量少玩手机,电脑,电视,用眼疲劳后可以多看远方或做眼保健操,平时要注意眼部卫生,保持眼部周围干燥,清洁,可以适量吃胡萝卜,橘子,西红柿,柠檬,鱼肉,鱼肝等对眼睛好的食物。