红枣枸杞桂圆水热量高吗（红枣桂圆枸杞煮水有多少热量）

红枣桂圆枸杞茶的热量含量并不高，一般情况下，每100克茶饮中含有约50千卡的热量。这个热量值相对于其他饮品来说还是比较低的，但是需要注意的是，如果在制作过程中加入了糖或者蜜等甜味剂，热量含量就会有所增加。