生麦片和熟麦片的性价比高低，取决于个人的需求和偏好。以下是两种麦片的特点：
营养价值：生麦片的加工环节更少，基本保留了燕麦的所有营养，营养价值更高；熟麦片在加工过程中可能会流失部分营养，但一些熟麦片会添加额外的营养成分，如维生素C、维生素E、钙、铁等。
口感：生麦片没有经过加工，口感比较粗糙；熟麦片经过细加工，口感比较细腻。
食用方式：生麦片不能直接吃，需要煮熟，一般需要20-30分钟；熟麦片是速食型食品，用热水或热牛乳、豆乳、椰乳或果汁冲调后即可食用，比较方便。
价格：即食麦片由于经过精加工，而且添加了额外的营养成分，价格比生麦片要高。
综上所述，如果追求营养价值和口感，可以选择生麦片；如果追求方便快捷，可以选择熟麦片。消费者可以根据自己的需求和预算做出选择。
生麦片性价比高
生燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片，在加工过程中没有过多的加工工艺，基本上没有添加其他成分，只是简单地将燕麦压制成燕麦片，保证了谷类的完整性，会散发出一种淡淡的天然燕麦香。营养学家的观点是，这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面，尤其是各种矿物质和维生素。而即熟燕麦片经过高温处理，已经是熟的，这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。
