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羊肉怎么煮才好吃又营养(羊肉要怎么煮比较有营养又好吃)

羊肉怎么煮才好吃又营养(羊肉要怎么煮比较有营养又好吃)

更新时间:2024-08-05 21:36:59

羊肉怎么煮才好吃又营养

【食材】

羊肉,腐竹,姜葱,冰糖,八角,桂皮,草果,香叶,南乳,柱侯酱,老抽,蚝油,料酒。

【做法】

1:羊肉切块洗干净,锅热水后,放入姜葱,羊肉,少许料酒,煮沸后,羊肉焊水捞出洗净备用。

2:锅热油,放入冰糖,倒入羊肉,炒糖色,加入姜片,1勺南乳,2勺柱侯酱,半勺老抽,1勺蚝油,翻炒几下后加入水,没过羊肉。

3:加入香料:八角,桂皮,草果,香叶,葱,小火焖煮约1个钟,到羊肉软烂。加入腐竹,再焖5-10分钟,收汁,撒上葱花就可以装盘了。

用料:

羊肉

大量姜片

大葱

白酒

白胡椒粉

步骤 :

羊肉洗干净,在锅中加入冷水、白酒、洗干净的羊肉,开火烧沸腾然后羊肉捞出。砂锅中加入水烧沸腾,放入过水的羊肉、姜片、大葱、白酒熬2小时以上,享用之前加入盐、白胡椒粉熬10分钟即可

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