免疫力高有什么好处（免疫力对人体有哪些好处）

一个人的免疫力高，说明他的身体素质很好，很健康。能够很好的抵御各种病毒感染，一般情况下不容易生病。这于平常的锻炼，饮食起居等良好的生活习惯是分不开的。