两个月宝宝每天上午需要哪个时间点睡觉（两个月婴儿下午几点睡觉比较合适）

更新时间：2024-07-11 22:48:17

两个月宝宝每天上午需要哪个时间点睡觉

2个多月的婴儿建议在晚上8点左右睡觉，通常可睡到第2天早晨7-8点左右，夜间睡眠能够达到11-12小时左右。上午下午各睡1小觉，白天的睡眠时间可达2-3小时，1整天睡眠时间达14-16小时。

2个多月婴儿的睡眠时间通常每天在14-16h左右，当然有一些个体差异，一般对于2个多月宝宝的生活规律，建议晚上尽量要让宝宝早点睡觉，不容易错过生长激素的分泌高峰，有利于宝宝的生长发育。每个宝宝的睡眠时间有个体差异，只要宝宝生长发育正常，神经精神运动发育也都是正常的，无论是睡眠时间相对短或睡眠时间相对长

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