大暑后吃什么食物最好（大暑吃哪三种食物最好小暑养生）

答案:大暑后吃以下食物最好:

1. 苦瓜：清热解毒，改善食欲不振。

2. 番茄：含丰富维生素C和水分，解渴清凉。

3. 丝瓜：含多种营养，补充身体需要，改善食欲不振。

大暑后吃白菜、黄瓜、胡萝卜、生菜、豆芽、茼蒿、豆腐、木耳、笋、莲藕、莲子、冬瓜等食物是有最好的。大暑后天气较热多雨水，适合吃消暑祛湿、除烦开胃的食物。