为什么天天爬楼梯还累（爬楼梯稍微累一点就特别累为什么）

天天爬楼梯还累是因为你的身体耐力不够，腰部和下肢力量不足造成的。因为你天天爬楼梯并不是锻炼，而是只是被动的上班或回家，起不到锻炼的效果。只有针对性的锻炼身体，使自己的体力和耐力达到一定程度以后，你才爬楼梯时不感觉累。