减脂围度小了体重不变是为什么（减脂体重不变但是围度小了正常吗）

此题答案：这可能是因为在减脂期间，身体正在进行脂肪燃烧，同时增加了肌肉的量，而肌肉比脂肪更加紧密和重。

因此，尽管体重没有明显减少，但体型围度却变小了。

 此外，减脂期间可能会出现身体的水分调节，导致体重的波动。

因此，体重没有变化并不意味着减脂效果不好，而是可能在身体组成上发生了变化。

在减脂期间，除了关注体重外，还可以通过测量体脂率、肌肉量等指标来更全面地评估减脂效果。