巴基斯坦体育强项是板球，当地人喜欢板球是因为七十多年前与印度被英国统治，后来独立又加入英联邦，板球是英国人发明并且带到印度巴基斯坦娱乐，后逐渐普及使得水平很快提高，所以板球巴基斯坦非常就行，并且夺得过英联邦运动会的冠军
最普遍也是较强的是曲棍球和板球
板球，又名木球，一向给人称颂为“绅士的游戏”，是一项崇尚体育精神和“费厄泼赖”的运动。在巴基斯坦最受欢迎的运动应该是板球运动。有大批巴基斯坦人通过电视观看巴基斯坦队参加的国际性比赛。巴基斯坦队是国际板球运动劲旅之一，曾在1992年赢得过世界杯，并在奥运会上赢得过数次金牌。
曲棍球堪称巴基斯坦的“国球”。２０世纪６０年代，巴基斯坦曲棍球队创造了一种全面改进型的战术打法，击败了曾称霸３０年的印度队，进入世界强队的行列。此后又在１９６８年第十九届奥运会、１９８４年第二十三届奥运会和第一至第四届世界杯，第三至和第四、第六至第九和第十一届亚运会的曲棍球赛上获得冠军。
