芝麻花生酱的主要原料是花生米、熟黑芝麻、橄榄油和盐。家常做法是将花生米放入烤箱等待爆开，冷却后压碎去掉花生皮，倒入料理机研磨，中间停后加入橄榄油研磨，加入黑芝麻、盐搅拌即可。
芝麻花生酱美味又营养，吃法多种多样。我来分享一下我最喜欢的神仙吃法：将芝麻花生酱和适量的水混合，搅拌均匀。
然后将蔬菜切成条状，例如胡萝卜、黄瓜、芹菜等，蘸着芝麻花生酱吃，味道特别鲜美。这种吃法既健康又美味，可以享受到芝麻花生酱的丰富风味和营养成分。当然，你也可以把芝麻花生酱加在米饭、麻花等食品中品尝。总之，芝麻花生酱是一种非常好的食材，它可以应用到各种菜肴和食品中，你可以尝试各种吃法，寻找自己的最爱哦！
