配料:
大米 两杯、鸡蛋 1个、黄瓜 小半根、胡萝卜 小半根、自制肉松 适量、小片即食海苔 1小包、精盐 适量、白醋 适量、食油 适量
烹饪步骤:
1.将大米洗净放在锅里蒸成米饭,可以用电饭煲蒸也可以用其它的方法蒸,蒸熟就可以了,米需要蒸软一点,这样比较好吃;

2.在米饭里加上一点盐和一点白醋;搅拌均匀。我这里用的是白醋,超市里也有卖寿司醋的,用那个味道会更好一些;如果没有的话,不放醋也可以的;

3.鸡蛋液打散,在平底锅里煎成蛋皮;

4.把黄瓜、胡萝卜去皮切成条,鸡蛋皮也切成条状,准备好肉松和海苔;

5.戴上一次性手套,抓一小块米饭在手里按扁,放上一点肉松,这个肉松是我自己做的;

6.把黄瓜、胡萝卜、鸡蛋皮取一些放进去;

7.再抓一点米饭,把饭团裹成一个球状;底部托一张海苔,顶部撒上一些肉松就可以了;

8.很快就做好了一小盘的饭团,上面还可以点缀点蛋皮做装饰。萌萌的还是挺可爱的,不爱吃米饭的小朋友看到这个饭团都会吃一点的。

烹饪小贴士:
1、煮米饭要选好米,有着洁白、饱满以及一股淡淡的米香的米才是煮米饭的好米;
2、洗米时不要超过3次,否则营养会大量流失;
3、煮米饭之前可用冷水浸泡约1小时,让大米充分吸收水分。米水比例1比1.2,可将食指放入水里,只要水没过米的部分达到食指第一关节即可;
4、煮饭时,可加少许盐、醋、食用油,这样煮出来的米饭晶莹剔透,洁白松软。
糯米饭团的做法
1.泡好的糯米放在笼屉上大火蒸20分钟。
2.雪菜洗干净用清水泡20分钟后切成细末;
3.酱瓜洗去黄酱;
4.切成丁用清水泡20分钟;
5.泡仔姜切丁;
6.腊肠上屉蒸20分钟;
7.把腊肠也切成丁;
8.香葱切段;
9.蒸好的糯米;(蒸干锅了,米上面有烟熏的痕迹,不过我发现的早,还没有串上烟味,但是颜色不是很白了,有点黄。不影响食用。)
10.找一块保鲜膜,把糯米放在上面,捏成圆饼形状;
11.把切好的各种食材拌在一起,当做馅心,放在上面;
12.然后把馅包在里面,由于有了保鲜膜就不会粘手了,包好后在上面撒上黑芝麻点缀一下就可以了。