夏天吃稀饭的好处（夏天吃稀饭的正确打开方式）

补水开胃。因为夏天出汗也是比较多的，如果多喝一些稀饭，可以即使补充体内的水分，而且也有利于吸收和消化，增加自己的胃口。

可以缓解嘴巴口渴，因为稀饭的水分充足，蛋白质含量高，夏天吃了可以增加舌头上的多巴胺分泌，还能补充身体毛细血管扩张的