天气炎热的时候，喝一些清凉解暑的茶比较好。以下是一些适合夏天饮用的茶：
1. 绿茶：绿茶清香爽口，可以消除疲劳、解渴。可以选择绿茶、龙井茶、碧螺春等。
2. 薄荷茶：薄荷茶是一种清凉解暑的茶
3. 冰川茶：以绿茶为原料，加入柠檬汁、蜂蜜、冰块等，制成冰爽清凉的冰川茶。
4. 菊花茶：菊花茶入口甘甜，花香浓郁
5. 红茶：红茶喝起来口感醇厚
需要注意的是，天气炎热，身体容易出汗，需要多喝水，避免过量饮茶，否则会导致脱水。同时，不同人体质不同，喝茶需要根据自身情况选择，适量饮用。
夏天可以选择以下几种茶来解暑，这些茶因为其性质或者冷饮方式而适合夏季饮用：
1. 绿茶：绿茶具有清凉解暑的特点，富含茶多酚和维生素C，可以促进身体新陈代谢，消暑解渴。
2. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、消暑养颜的功效，尤其适合夏天饮用。可以用干菊花放入开水中冲泡，或者与其他茶叶搭配泡制。
3. 柠檬茶：柠檬具有清热解毒、生津止渴的作用，可以与绿茶、红茶或者蜂蜜搭配制成柠檬茶，口感清爽。
4. 薄荷茶：薄荷具有清凉提神的特点，可以泡制成薄荷茶来解暑。可以使用鲜薄荷叶或者干薄荷叶泡制。
5. 乌龙茶：乌龙茶具有清热解渴、提神醒脑的作用，适合夏季饮用。可以选择半发酵的乌龙茶种类，口感香醇爽口。
6. 冰岛蓝花茶：冰岛蓝花茶又称蓟蓝花茶，具有清热解毒、解渴消暑的作用，可以饮用冰镇的冰岛蓝花茶。
除了以上茶叶，还可以根据个人口味和需求，选择其他带有清凉解暑作用的茶饮。在饮用茶叶时，也可以添加适量的冰块或者柠檬片等来增加饮品的凉爽感。记得适量饮用茶饮，因为一些茶叶含有咖啡因，过度饮用可能会导致失眠或其他不适。
