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高热量高碳水的食物有哪些

高热量高碳水的食物有哪些

更新时间:2023-06-04 11:04:42

高热量高碳水的食物有哪些

包括小麦、水稻、小米、高粱、糯米、薏米、绿豆、红豆等多种谷物,其中均含有大量的碳水化合物,较适合在日常作为主食,适量食用为人体提供能量。

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