霸王花1朵,牛排骨600克,虫草花少许,莲子一把,盐少许,料酒5克,姜片4片,胡椒粉2克,枸杞少许
1,牛排骨买回砍小块,冷水下锅
2,煮沸后2分钟捞出冲干净沫子备用
3,霸王花,枸杞,虫草花,莲子浸泡15分钟
4,和牛排一起放入高压锅内,用砂锅炖最好,可是了我是上班族,只好高压锅了
5.加入适量的清水,把姜片,料酒,盐和胡椒粉放入
6,高压30分钟即可
霸王花1朵,牛排骨600克,虫草花少许,莲子一把,盐少许,料酒5克,姜片4片,胡椒粉2克,枸杞少许
1,牛排骨买回砍小块,冷水下锅
2,煮沸后2分钟捞出冲干净沫子备用
3,霸王花,枸杞,虫草花,莲子浸泡15分钟
4,和牛排一起放入高压锅内,用砂锅炖最好,可是了我是上班族,只好高压锅了
5.加入适量的清水,把姜片,料酒,盐和胡椒粉放入
6,高压30分钟即可