蛙泳比赛最长距离是多少（成年人蛙泳一个动作多少米）

 20米

 蛙泳比赛中最长距离为200米，由于蛙泳姿势的技术动作要求比较高，属于耗费体能比较大的项目，另外标准蛙泳的速度也比较慢！为了比赛的观赏性和运动员体能综合考虑，在正式比赛中，200米成为最长的蛙泳项目距离！

 此外，还有100米蛙泳比赛。