宝宝辅食怎么吃长高长肉（宝宝吃什么辅食能快速长肉）

翡翠鲜虾蒸蛋

　　原料：菠菜、鸡蛋、鲜虾。

　　制作方法：

　　1、菠菜洗净用搅拌机打成汁，不用过滤;鸡蛋打散，虾处理干净!

　　2、相当于鸡蛋三倍的菠菜汁和鸡蛋混合，加一点盐拌匀。

　　3、放锅里隔水蒸十五分钟，出锅再放上煮熟的虾仁即可，吃时点香油!

宝宝的辅食可以吃很多东西，可以给宝宝吃一些瘦肉，虾泥，蔬菜泥，给宝宝包一些小包子，饺子，还有馄饨，只要宝宝均衡营养都会长的又高又健康