豆浆能和橘子同时食用吗（喝豆浆为什么不能吃橘子）

豆浆和橘子可以同时食用，但需要注意一些情况。橘子中含有大量的维生素C，而豆浆中含有一定的植物蛋白质，两者搭配食用既可以增加维生素C的摄入，又可以提供丰富的蛋白质。

但需要注意的是，橘子中的维生素C在酸性环境下容易破坏豆浆中的蛋白质，降低吸收率。

因此，最好不要直接混合搅拌食用，可以分开食用或者在饮用豆浆后一段时间再食用橘子，以确保营养的最大吸收。