窗纱透光好还是不透光好（窗户窗纱最透光的是灰色还是白色）

个人认为不透光的好，阻隔外界的光线，让环境保持在有利于睡眠的微暗光度，还可以利用眼罩帮助隔绝光线的影响。

特别是在需要白天入睡的轮班工作者，经常因为光线的干扰而有入眠困难的情形，这时候若能降低室内光线强度，多半可以顺利入眠

透光好，毕竟纱窗是用来挡飞虫的。