1、2杯大米、1个贝贝南瓜准备好；
2、大米淘洗两遍；
3、南瓜刮皮；贝贝南瓜的皮是可以吃的，刮不太干净也不要紧；
4、去籽，切1公分左右的小丁；
5、大米和南瓜丁倒入电饭煲内锅；
6、南瓜丁自带水分，水就按平时焖饭的正常水量放；
7、我用的“喷香米饭”口感适干的程序，45分钟；
8、焖好的米饭颗粒分明；
9、用饭勺打散，能清晰看到每颗米都饱满，还浸润着南瓜的淡黄色。
10、南瓜饭，清香软糯，营养健康！
1/7先把南瓜洗净，用小刀切成v形刀口，去瓤待用。
2/7水开后中火蒸15分钟即可。
3/7准备好鸡蛋和蔬菜丁。
4/7先把蔬菜丁过油炒熟，盛出待用。
5/7锅里放油，炒熟鸡蛋，倒入米饭翻炒，再倒入蔬菜丁，放盐和鸡精翻炒均匀出锅即可。
6/7用果酱画好餐盘画，我是在蒸南瓜的时候画好的。
7/7都准备好，把米饭放到南瓜里摆盘就可以了。
