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拳击手跳绳动作中侧摇单交叉是什么动作 好多人都是只左右摇而不交叉跳(拳击步跳绳的正确姿势和标准动作)
拳击手跳绳动作中侧摇单交叉是什么动作 好多人都是只左右摇而不交叉跳(拳击步跳绳的正确姿势和标准动作)
更新时间:2024-07-10 23:26:52
左侧甩交叉接右侧甩交叉的跳绳动作在香港那边俗称“斗牛士二重跳”。
而国内对跳绳的分类和动作名称都还没有做出较为官方的规定。
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拳击手的跳绳训练 一般多少个一组 跳几组(拳击跳绳的正确姿势和标准动作)
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