宝宝食用的冰糖雪梨,其做法是非常简单的。
1、选择成熟的雪梨一个,洗净并去皮以后,将顶部切去,但不要扔掉,留下来当做盖子。
2、用小勺将雪梨的内部中的果核挖出去,然后将冰糖放入雪梨的中间,盖上切掉的顶盖。
3、将雪梨放入容器之中,之后放入蒸锅内,隔水蒸一个半小时左右。当雪梨完全的软化了,就可以给宝宝食用了。
给宝宝食用冰糖雪梨,可以起到滋阴润肺和养胃生津的效果,对于类百日咳和慢性咽炎等病症的咳嗽有一定的缓解作用。
主料:
梨2个
辅料:
冰糖适量
操作步骤:
步骤1
梨洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再挖除中间的核
步骤2
把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个小时,让梨完全软化就可以了
烹饪技巧
如果你觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去籽,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。