新鲜的马兰头摘去梗头,洗净备用
2/6
锅热后,倒入芥花油
3/6
放入马兰头,开大火
4/6
翻炒变色后,加1小勺食盐
5/6
待完全变软出水后,撒少许鸡精
6/6
炒匀后关火
有两种做法,一是用开水烫一下,沥干水分后凉拌吃。
二是清炒,和炒青菜一样的炒。
新鲜的马兰头摘去梗头,洗净备用
2/6
锅热后,倒入芥花油
3/6
放入马兰头,开大火
4/6
翻炒变色后,加1小勺食盐
5/6
待完全变软出水后,撒少许鸡精
6/6
炒匀后关火
有两种做法,一是用开水烫一下,沥干水分后凉拌吃。
二是清炒,和炒青菜一样的炒。